Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Путешествую

Первая запись.

Подписываемся:

09 ВКонтакте I google+


По сути это первый пост. В этой записи Вы найдете информацию обо мне. А так же можете оставить нужное сообщение мне. Не возбраняется использовать в качестве обратной связи.

Я с фотиком


[Способы связи:]

Способы связи:


  • Сообщение к этой записи

  • Мобильный: +7 903 360 40 22

  • Ё-почта: 89033604022@mail.ru

[Моя Интернет Сеть]

Моя Интернет Сеть



  • 09 ВКонтакте - Группа Оренбург и Оренбуржье. Складываю все что найду про Оренбург и Оренбуржье. Добро пожаловать.

  • twitter-profile Щебеталка - Трансляция из ЖЖ. Общаемся.









  • 06 Фейсбук - Трансляция из ЖЖ. Мечтаю навести там порядок, но ни как руки не дойдут.

  • google+ Гугля + - использую редко. В основном как транслятор в ЖЖ. Но какие то уведомления приходят.

  • images Есть, но не использую. Жду когда настроится автоматическая трансляция.

  • odnoklass Есть, но не использую. Жду когда настроится автоматическая трансляция.


Решили добавится, пишите кто Вы и от куда.

Про фотографии в журнале.
Я не фотограф. Слушаю. Тренируюсь. Поэтому все замечания принимаю как ликбез для себя.






Запись не окончательна и будет подвержена изменениям.


В джрузья
promo hunter_yv december 1, 2009 14:16 717
Buy for 10 tokens
Подписываемся: ВКонтакте I По сути это первый пост. В этой записи Вы найдете информацию обо мне. А так же можете оставить нужное сообщение мне. Не возбраняется использовать в качестве обратной связи. Способы связи: Сообщение к этой записи Мобильный: +7 903 360 40 22 Ё-почта:…
Путешествую

Первая запись в 2013 году.

Всем привет в Новом Году. Как? Оклемались от новогодней ночи? Все живы здоровы? Ни кого не потеряли? Ну и чудно.

Еще немного, и выдвигаюсь в Казахстан. В принципе нормально. Если так дальше дело пойдет, то год удастся.

План поездки: 2 января, в 4.00 утра старт. Возвращаться планируем 4 января.

На это время запустил отложенные записи. Но что то ЖЖ висит. Не знаю как он поступит. Но в любом случае, пишите. Отвечу всем. 
 
Гордый птиц
 
рыбак 2

Как мы кровь сдавали



ГУЗ "Оренбургская областная станция переливания крови" Дело было вечером, делать было нечего. А тут звонок. Звонила Оксана beeline_oren

- Юра Привет. Это Оксана.
- Привет.
- Слушай, завтра наша компания участвует в акции. Поедем сдавать кровь. Не хотел бы присоединиться?
- Вопросов нет. Я согласен.
- Ну значит завтра, в 10.00 возле нашего.....

Дальше пошли разговоры Организационного характера...

До этого момента уже приходилось сдавать кровь. Только когда это было? Помнится первый раз это случилась в армии. Добровольно принудительно объявили, что первая шеренга желает сдать, и вперед.

И так, на завтра предстояло посетить ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ "ОРЕНБУРГСКАЯ ОБЛАСТНАЯ СТАНЦИЯ ПЕРЕЛИВАНИЯ КРОВИ" 

Кстати говоря, донор готовится к сдаче крови заранее, еще с вечера придерживается небольшой диете и определенному режиму дня. В небольшой памятке у регистратуры было написано, что:

  • сдавать кровь необходимо здоровым, сытым и отдохнувшим;
  • перед сдачей крови не рекомендуется употреблять жирную пищу. Врачи советуют фрукты и овощи.
Кстати говоря, об употребляемой пище ни один раз спрашивали врачи станции. И в регистратуре, при выдачи опросного листа, и на мед осмотре.

Но обо всем по порядку.

Как и было оговорено, ровно в назначенное время встречаемся в назначенном месте, где я, как приглашенный гость и сотрудники "БИЛАЙН" садимся в предоставленный Станцией переливания крови УАЗик. По дороге веселое настроение поднимается шутками про Российский автором. Многие ехали сдавать кровь в первый раз. Но та атмосфера, и тот настрой, который царил в автомобиле, ставил под сомнение данный факт. Сложилось впечатление, что данное мероприятие настолько обыденное для этих людей, что они не продевали ему особого значения. Хотя определенный смысл и важность были раскрыты Оксаной позже.  

Смысл заключался в том, что бы просто пойти и помочь незнакомому больному человеку. Тому человеку, которому в следующую минуту может пригодиться сданная тобой кровь. 


Collapse )

С Уважением, Человек с Ружьем.
рыбак 2

Карантин

До сих пор не понимаю, почему в армии существует карантин. Группа здоровых парней, которая недавно прошла кучу комиссий, признана этими комиссиями здоровыми, изолируются от других военнослужащих  в карантин. Гораздо приятней уху официальное название этой процедуры. КМБ, или Курс Молодого Бойца.

Карантин (КМБ), позволяет осмотреться новобранцу, понять чем живет армия в целом, конкретная часть. В бригаде ПВО, которая стояла на страже воздушных рубежей с сопредельным Казахстаном, под карантин был выделен целый третий этаж левого крыла казармы. Выделен условно. Так как здесь же находилась авторота, взвод какой то обслуги, и поэтому назвать это полной изоляцией от военнослужащих других сроков службы было сложно.
Первое утро армейской жизни было отмечено зарядкой. Спорт городок в бригаде отсутствовал. Поэтому вся воинская часть нарезала круги по плацу. Опять же, понятие "вся часть" здесь условно. На самом деле, зарядкой занимались войны отслужившие менее года. Старики прятались в каптерках, сушилках, бытовых комнатах, короче кто где мог. Поэтому в роли загнанных лошадей выступали только молодые. Сержанты сбивались в кучку в центре плаца, укутывались в бушлаты и по своему обыкновению оскверняли это святое место части. Пряча сигареты в кулак, они курили. Курить на плацу, это залет. На плацу не только курить, ходить в развалку и без головного убора, могло привести к внеочередному наряду. 
Отмотав достаточное количество кругов, сержант останавливал взвод, размыкал шеренги и давал команды к выполнению упражнений.
- Упор лежа принять. Делай раз.
Все сгибали руки в локтях и прижимались к земле.
- Делай два.
Руки разгибались. И так, как тогда казалось, бесчисленное количество раз. Иной раз, к сержанту мог подойти его друг и спросить его о чем либо. Тогда команда раз могла задержаться на минуту, две, три. Вобщем на то время, за которое решались вопросы между двумя военными. И не дай бог, упасть грудью на землю. Тогда могла поступить команда
- Делай полтора. 
В этом случае зависаешь между раз и два и держишься до тех пор, пока руки не отсохнут, или не поступит другая команда.
Заметно усталые направляемся в казарму. Мы все еще в гражданской одежде. Сегодня вроде бы баня. Там и сменим гражданские штаны на военную форму.
После зарядки строем в столовую. Столовка гарнизонная. Туда стекались военные со многих в/ч гарнизона. Меню оставляло желать лучшего. Вот уж поистине верна поговорка: На гражданку приду, стыдно смотреть козлам в глаза. Козлам в смысле животным. Что бы понять почему пишу меню:

Завтрак:
1. Капуста жаренная.
2. Масло.
3. Чай.
4. Хлеб.

Обед.
1. Суп. В котором можно было найти картофелину. Одну на весь бачок. И море капусты.
2. Второе. Капуста тушеная.
3. Чай.
4. Хлеб.

Ужин. 
1. Капуста жареная.
2. Капустный салат.
3. Чай.
4. Хлеб.

Вот такая вот пища на протяжение двух недель. Правда иногда, на ужин подавали "кирзу" - кашу из крупы сечки. 

Продолжение следует. 

С Уважением, Я.